Dans leur processus de développement, les athlètes de haut niveau sont filmés pour prendre une perspective plus large sur leur mouvement. Avec le coach, ils s’observent pour associer leur sensation pendant le geste à l’impact de ce dernier sur la performance recherchée.
Pour se développer, il faut avoir l’humilité et le courage de se regarder. Cela nous permet d’avoir davantage de clarté quant à nos façons d’opérer. Comme l’athlète, il faut ensuite faire des choix sur ce que l’on souhaite travailler en fonction de nos objectifs de développement. Ces choix guideront nos actions.

Voilà une piste de réflexion qui a fait émerger ce quatrième épisode d’une série sur le développement, où nous réfléchissons avec vous sur le sujet.